Paartherapie
Ihre Partnerschaft befindet sich aktuell in einer schwierigen Phase? Kommunikationsprobleme und Konflikte häufen sich? Bisherigen Strategien haben bislang nicht zu einer Veränderung beigetragen?
Oft können Paare Herausforderungen selbst bewältigen, aber fast jedes Paar kann früher oder später an einen Punkt gelangen, an dem sie nicht mehr weiter wissen. Hier kann professionelle Unterstützung eine gute Möglichkeit sein, gemeinsam Lösungen für ein erfülltes Leben mit und in einer gelingenden Beziehung zu entwickeln.
Ich arbeite nach dem Konzept der differenzierungsbasierten Paartherapie, welche den Fokus auf das individuelle Wachstum der Partnerpersonen in der gemeinsamen Beziehung legt. Das Konzept der Differenzierung bezieht sich auf die Fähigkeit, ein Gefühl für sich selbst aufrechtzuerhalten und gleichzeitig emotional mit der Partnerperson verbunden zu bleiben. Mit anderen Worten: Differenzierung bedeutet, dass man in der Lage ist, die Ängste und das Unbehagen zu tolerieren und zu bewältigen, die entstehen, wenn zwei Menschen unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche und Perspektiven haben. Die Aspekte Selbstberuhigung und Selbstkonfrontation sind dabei zentral.
